艾灸这些穴位，辞别妇科病！
女性常见疾病、高发病，但因为很多人对妇科病缺少应有的熟悉，缺少对身体的保健，加上各类不良糊口习气等，使心理康健日就衰败，致使一些女性疾病缠身，且久治不愈、重复爆发，引起失眠多梦、焦躁不安、性淡漠、内排泄失调、容颜蕉萃，甚至更年期提早等一系列并发症，给正常的糊口、事情带来极大的未便。
妇科疾病看起来难治，实在用艾灸医治妇科疾病简略又有用！让咱们来相识相识：
医治盆腔炎、盆腔积液、附件炎取穴:中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、
宫颈炎艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
关元：当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
【主治病症】
主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路传染，功效性质宫出血，子宫脱垂，神经虚弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟.这时期要按照本身对温度的感到而适量调解艾条的高度及热度。
子宫穴：鄙人腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
【主治病症】
子宫下垂，月经不调，痛经，功效性质宫出血，子宫内膜炎，不孕症。主治主妇不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
归来：属足阳明胃经。鄙人腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗
中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不由，五淋，主妇不孕。
归来和子宫属于邻近穴位，以是再灸子宫穴的时辰就免不了灸到归来，如许就能够用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位，在此艾灸10-20分钟。
三阴交：位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
【主治】：
脾胃衰弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便倒霉，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸，比力节流时间。每穴艾灸10分钟。
八髎穴：位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，摆布共八个穴位，别离在第1、2、3、四骶后孔中，合称“八穴”。
【主治病症】
主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便倒霉、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症
治盆腔炎灸的艾灸验方
治盆腔炎灸三阴交穴
穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘接壤处。
要领:艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒畅的觉得，灸至皮肤呈现红晕，每次灸20～30分钟，七天一疗程，歇息一两天后，再举行第二疗程，一般灸1～2个疗程。除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
月经不调的艾灸疗法
月经不调的缘故原由许多，如、事情压力、精力因素、生理因素、贪凉（要风度不要温度）专家阐发：女性经期受寒，会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功效紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归结为月经先期、月经后期、月颠末多或月颠末少。但临床上往往不是纯真一种症状呈现，如月颠末多常与月经先期并见，月颠末少常与月经后期并见。
①、贫血型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面青唇白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸医治选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
②、肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或昏暗，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。
要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③ 、血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便淡薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，如许火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
④、气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不顺畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精力抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲
关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也能够用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
月颠末少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营贫血少；或天赋不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月颠末食生冷或感触感染严寒，血为寒凝；精力抑郁，情志不顺畅，气滞血郁等引起。据专家先容，月经量过量、过少都不正常，都是由于内排泄不太好。
艾灸医治白带阴部瘙痒
白带阴部瘙痒艾灸疗法：
带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉，脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞，阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。
要领：
1.艾条悬灸每次选用3～5个穴位，每穴每次灸10～15分钟，逐日灸治1次，7次为1个疗。
2.艾炷无瘢痕灸每次选用3-5个穴位，每穴每次灸治5-7壮，逐日灸治一次，五次为一个疗程；
3.温针灸每次选用3-5个穴位，每穴每次施灸15分钟，逐日灸治一次，五次为一个疗程。
白带阴部瘙痒艾灸疗法
子宫脱垂，属于亦属阴挺、阴痔规模内。指主妇子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时使劲过分，产后过早到场重体力劳动等，毁伤胞络及肾气，而使子宫失于维系而至。
艾灸取穴：百会、神阙、维胞、子宫、三阴交等穴位。百会可以隔姜灸，每次艾灸10分钟，天天一次，每次用1.5*1.5摆布的艾状灸5状摆布。其余穴位可以用3-4眼艾灸盒在腹部往返悬灸，如许医治就比力利便了。三阴交可以用单眼艾灸盒固定到三阴交的穴位上艾灸，起头可以天天一次，5天后，可以隔天一次。
艾灸止主妇血崩的要领
血崩是中医的名称，是形容月颠末多或非时而下，像河道决堤，崩泻而下，凡功效性质宫出血、生殖器炎症、肿瘤等妇科病都可呈现这一症状。紧张的患者可连续数十天出血不止，呈现面青唇白、头晕目眩、心慌气短和全身无力等一系列紧张血虚症状。
医治月颠末多的要领虽多，但如运用不妥往往会有必然的反作用。中医中药医治血崩有必然效果，反作用也小，但吃汤药既费时，又贫苦。艾灸隐白穴医治血崩，既轻便易行，效果又较着。隐白穴位于足大拇趾内侧，距趾甲角1分，摆布各一。把艾条的一头点燃后，悬于一侧隐白穴上1.5厘米处，每次悬灸15～20分钟，以隐白穴四周皮色转红有热感为止。先灸一侧，然后灸另外一侧，逐日可灸3～4次，待出血遏制后可再继续灸1～2天，使疗效更为巩固。灸时患者每每会感应小腹部原本的绷紧拘急感或空虚感消散，表情也随之开畅，经量往往于灸后不久即较着削减。
艾灸隐白穴为何能止血崩呢？故国医学以为，血崩的首要缘故原由是冲任两脉不固，脏腑失调。是以在医治上应着重补肝健脾益肾，保养冲任，此中又以健脾最为重要。隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位，根据经络学说的道理，刺激隐白穴有健脾统血、补中益气的功能。艾灸隐白穴医治血崩虽然疗效显著，但当患者出血量较大，病情求助紧急时，应实时送往病院救治。
如玉之润，似绸之柔，哪一个女人不想本身的容颜永远粉嫩白净、水润鲜活呢？别焦急，咱们每一个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的容颜转换中，你的美同样会天然、长期。
第1大保镖——足三里：
足三里堪称是女人养颜的第1大“保镖”了，为何这么说？听我逐步道来。足三里属于胃经，是医治脾胃疾病的经常使用穴位。脾胃是后天之本，咱们吃到肚子里的食品、喝到肚子里的水，都要颠末脾胃运化出养分，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就仿佛是食物加工场，食物加工场事情不正常，食品供应不足，身体就会忍饥受饿，进而容颜蕉萃、面色无华。人的呼吸体系疾病、血汗管体系疾病、泌尿体系疾病、妇科病、虚劳羸瘦、诸虚不足等，都有可能由于脾胃功效欠好而激发，以是，但凡因为脾胃功效不足引起的康健问题，均可以用足三里保健、医治。人体就比如一个摩天大楼，脾胃就是大楼的根底，脾胃好，人的康健能力根底永 固。足三里就是脾胃的贴身保镖，以是，爱漂亮的女士们，万万要用好足三里哦。
足三里在哪里呢？你可以坐着找它。先正坐，膝部成直角，用本身的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。
这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不消在乎推拿的伎俩和次数。也能够艾灸它。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着足三里，离皮肤3厘米摆布远，以该处皮肤感应温热为度，每次灸15分钟摆布，可以时常灸它。
第2大保镖——血海：
女子以血为本，若要面若桃花，不成不养血补血。怎么养血呢？出了一样平常注意饮食养分，包管出产血液的物资供应外，还可以充实使用穴位，血海就是个养血补血的 明星。血海，单从名字就能看进去，它是人体气血的“大陆”，资源富厚，用之不竭。血海属于脾经，中医以为脾通血，该穴位是血所搜集的地方，统治各类与血相干 的病症，没病的时辰养血补血效果自不待言。
血海怎么找呢？它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸（身体的同身寸，一个大拇指的指节宽度为1寸）。取穴的时辰可以仰躺在床上，使劲伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块兴起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。
怎么利用血海呢？最简略的就是自我推拿，没事的时辰揉按揉按就能够了。
第3大保镖——太溪：
咱们先来看看太溪这个名字。“太”，是大、多的意思；“溪”，是溪水。合起来的意思大抵就是溪水许多。这对女人养颜有甚么利益呢？不是有那句话吗？女人是水做的。肌肤要好，水水嫩嫩的，天然离不开水的滋养。太溪就是身体里供给“水源”的重要穴位。
太溪是肾经的原穴。这一特色很值得说道。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精水，要是肾功效不足（也就是咱们凡是说的肾虚），身体里的水不足以节制住火，心火旺盛，人就会呈现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就仿佛是蕴藏肾气的堆栈，人体肾气不 足，从堆栈里挑唆就能够了。以是，美男养颜，不成不消太溪。别的，太溪也是补元气的大穴，经常使用太溪，人体元气充沛，整个身体状况城市好。
太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。
太溪的利用要领也很简略，推拿和艾条灸均可以。没事的时辰就多推拿推拿，或者用艾条灸15分钟，时常艾灸它，天然肾气充沛，面色红润水嫩。
第4大保镖——神门：
神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医里以为心主神明，心藏神，通常与神态有关的各类康健问题均可以用神门医治。
神门是心经的原穴，其作用约莫至关于蕴藏心经之气的堆栈。古代女士，事情压力大，每每会有一些神态方面的问题，如失眠、忘记、焦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜蕉萃。怎么办呢？养心安神啊！神门这个穴位保镖就能够随时派上用处。
神门在哪里？它在手段上，手掌小鱼际上角有一个崛起的圆骨，其后缘向上可以或许摸到一条大筋，该条大筋外侧缘与手段上接近手掌的那条横纹的尺侧端（小拇指那侧）的交点处就是。
时常按揉按揉神门，既放心神，又养容颜，一举多得。出格申明的是，女士用上面的几个穴位保健养颜，因为时间的瓜葛，没必要每次把所有穴位都推拿完，可以随机抽一两个按按，常用它们就好。
穴位是上苍赐赉人类的奇珍奇宝，它遍布全身，绿色安全，随时随处可使用，建议建议爱漂亮的伴侣充实使用它们，让它们称为本身康健和斑斓的贴身“保镖”。
天天拉耳 壮阳奇效
肾 是人体重要器官之一，乃天赋之本。肾脏功效是否正常，对康健有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就论述了人体朽迈缘故原由：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并 夸大“肾气有余，气脉常勇”是祛病延年的主要前提。中医学说以为：肾主藏精，开窍于耳，治疗肾脏疾病的穴位有许多在耳部。以是时常摩耳可起到健肾养身的作 用。
△拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的气力以不感痛苦悲伤为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经虚弱、耳鸣等疾病。
△扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时候会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，逐日数次，只要持久对峙，必能强肾健身。
△拔双耳：两食指伸直，别离拔出两耳孔，扭转180°。来去3次后，当即插入，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉活络，并有健脑之功。
△ 鸣天鼓：两掌别离紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一路或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击 鼓声。该要领有提神醒脑、宁眩聪耳之功能，不只可作为一样平常摄生保健之法，并且关于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经虚弱等病症有杰出的疗效。
△摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发烧。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
△摩全耳：双手掌心磨擦发烧后，向后推拿腹面(即耳正面)，再向前重复推拿反面，重复推拿5～6次。此法可疏浚经络，对肾脏及全身脏器均有。
小编已经被配图疯掉了~
