守护青少年生理康健
在新加坡一处组屋的运动场内，一群青少年正在打篮球。 本报记者 刘 慧摄
意大利罗马，孩子们在一处街角公园享受课余韶光。 本报记者 谢亚宏摄
青少年期间是人类个别生长和生理发育的重要阶段。很多国度踊跃摸索实践，经由过程广泛普及生理康健常识、提高从业职员专业化程度、引进生理康健课程、推广同龄人合作机制等方式，带动社会、家庭、黉舍等形成协力，守护青少年生理康健，促成青少年康健发展。
新加坡――
构建布满关爱与温暖的社会安全网
本报记者刘慧
一位刚满17岁的新加坡女孩在迈入大黉舍园后，由于面对新的人际情况和课业压力而频仍地焦炙和失眠。她向黉舍乞助，在教员的帮忙下垂垂找到应答压力的措施，并起头踊跃与同窗们交流，互相排遣负面情绪。这是新加坡媒体近期发布的一个校园生理问题案例，旨在鼓动勉励同窗们在碰到生理问题时，要赐与足够正视、实时追求支援。
因为履历心理与生理上的多重变化，青少年群体的生理康健成长面对种种挑战。据统计，与2015年比拟，2020年间因抑郁症到新加坡生理卫生学院求医的青少年人数增长了约六成。青少年生理康健成为新加坡社会出格存眷的问题。该国当局以为，加强青少年生理韧性需要社会各方共同努力，营建包涵的情况。
今朝，新加坡正在将生理康健课程引入各级黉舍，并在每一个黉舍摆设具备专业天资的教导员，为学生供给生理咨询办事。针对需要生理支援的同窗，教导员会和生理卫生学院接洽，由学院调派专家为学生做专业评估并拟定支援方案。
同时，黉舍注意阐扬火伴撑持的作用，很多黉舍都成立起了平辈合作机制。该机制由黉舍或班级摆设数论理学生接管培训，进修谛听的技巧、鼓动勉励火伴的要领以及常见生理问题的应答计谋等，他们按期向黉舍反馈同窗们的生理康健状态，并在碰到紧迫环境时告诉教员。
家庭对青少年的生理康健阐扬着相当重要的作用。新加坡当局针对家长推出了正面育儿规划、事情坊等，向家长普及生理常识，帮忙他们为孩子供给感情撑持。教诲部、保健促成局的网站上也有着大量面向家长的生理科普资料。许多黉舍还建立了家长援助小组，约请成心愿的家长与黉舍互助，配合存眷孩子情绪问题并找出应答要领。
为了让青少年拥有更多追求生理帮忙的渠道，新加坡当局与生理卫生学院互助，为新加坡生理康健协会、新加坡儿童会等社会办事机构供给培训，帮忙他们更好地办事于有需要的群体。2020年2月，在新加坡当局的撑持下，青年生理康健收集正式建立。该收集会聚各行各业气力，配合拟定改善青少年生理康健状态的方案。今朝已经有20多个项目处于开发和运行阶段：有的项目面向10岁至12岁儿童，由自愿者领导孩子们到场垂钓、骑行、画画等勾当，帮忙他们扩展社交圈、晋升自傲心；也有的项目将生理康健常识提炼、汇总成册，供家长们参考利用。
掩护青少年生理康健需要营建杰出的收集生态，教诲指导他们合理利用智能装备。据查询拜访，新加坡约2/3的7岁至9岁儿童天天利用智能手机上彀，2/3的青年遭受过收集危险。新加坡当局规划制定新的互联网举动准则，划定收集平台采纳须要办法，包括为儿童账户供给内容过滤东西、设立怙恃监视机制等，降低青少年群体接触有害内容的危害。
新加坡教诲部部长陈振声暗示，新加坡需构建一个布满关爱与温暖的社会安全网，让需要帮忙的人知道他们没必要独自面临坚苦，更不会是以受到架空。
德国――
生理医治师供给专业支援
本报记者花放
德国医疗保险公司BARMER公布的陈诉显示，比拟2009年，2019年德国接管生理医治的青少年人数增长了104％，到达了82.3万人次。BARMER公司总裁克里斯多夫・施特劳布阐发以为，接管生理医治的青少年人数增长，首要是由于社会对该群体生理康健正视水平不停提高。此外，德国生理医治师人数增长、接管生理医治的便当性提高，也帮忙了更多青少年实时接管专业的生理医治。
“比拟成年人，孩子们往往不太能注重到本身的生理状况，也不太会用适合的语言表达不适。”德国北威州儿童精力科专家马丁・霍尔特曼通知记者，在德国，约有1％的学龄前儿童和2％的小学生正在遭到抑郁症困扰，而在12岁至17岁的青少年中，这一比例最高甚至到达了10％。他先容，当有些孩子体现出无意顽耍、头疼、肚子疼等症状时，其暗地里往往隐蔽着抑郁症等生理疾病。
霍尔特曼夸大，恰是因为青少年生理问题的体现情势与成人区分很大，以是其诊断和医治都需要专业生理医治师的介入。让霍尔特曼欣慰的是，愈来愈多的人起头相识和正视青少年生理康健，“在一二十年前，很少有人信赖儿童也会患抑郁症，此刻这类环境大有改善。”
1999年头，德国起头施行《生理学生理医治师和青少年生理医治效法》，从法令上对生理行业从业职员的天资举行规范，并促进了青少年生理医治师这一职业的降生。要得到该天资，需要经由过程专门的执业测验，并掌握教诲学、社会教诲学等专业常识。
据德国联邦统计局数据，2015年至2019年，包括青少年生理医治师在内，德国生理医治师从业人数上升了19％，到达了约4.8万人。2003年至2016年时期，在经由过程生理医治师天资测验的总人数中，青少年生理医治师的占比到达近30％。
除了病院、诊所等供给专业生理诊疗办事的机构外，德国各级当局、社会机构也努力保障青少年生理康健。以柏林为例，本地当局设置了生理医治专员职位，还在各区开设青少年精力科。这些科室和黉舍、儿童支援机构紧密亲密接洽，为孩子们供给医学、生理学和社会教诲学方面的专业支援。在柏林市当局的政务办事网站输入要害词“青少年生理医治”，可以很利便地找到几十名有天资认证的生理医治师的接洽方式。
德国“数字应答懊恼”协会建立于1980年，该协会在建立之初就设置了帮忙青少年解刻意理问题的热线德律风。今朝，共有76条德律风路线和2235名受过专业培训的自愿者供给生理咨询办事，办事彻底免费而且笼罩德国全境。孩子们不管有任何困扰，均可以在周一到周六下战书2点到晚上8点之间拨打德律风乞助。值得一提的是，每周六的这个时间段，守候在德律风另外一真个是16岁到21岁的年青自愿者，以便有需要的孩子们安心地向同龄人倾吐。“关于那些急需帮忙的孩子而言，有人愿意谛听而且暗示理解他们时，就已经获得了一种很是踊跃的反馈。这有益于两边进一步成立信托，配合追求解决问题的要领。”协会事情职员扎哈里亚斯暗示。
阿根廷――
营建科学对待生理问题的社会气氛
本报记者姚明峰
阿根廷圣地亚哥―德尔埃斯特罗省，生理咨询师加西亚正在为一位小学生的母亲供给线上咨询。比来，加西亚的事情很忙，跟着学生们陆续返校，一些孩子呈现生理问题，前来咨询的人数较着增长。
加西亚地点的生理支援小构成立于新冠肺炎疫情发生之初，今朝有44名生理学家在此办事，他们经由过程长途生理支援装备为住民供给线上咨询。在阿根廷，生理康健主题的电视节目收视率很高，生理咨询类的册本也颇为脱销。据统计，曾接管过生理咨询的阿根廷人比例到达35%。布宜诺斯艾利斯市场研究公司新近查询拜访显示，阿根廷天下约有5万名生理行业从业职员，平均每690名住民就拥有一位生理咨询师，这一比例活着界规模内位居前列。
青少年期间是人身心康健成长的要害期间，存眷青少年生理状况，关于帮忙其康健发展相当重要。在阿根廷，不少怙恃会零丁或带着孩子一同前去生理诊所追求帮忙。阿根廷生理学会主席戈德斯坦暗示，阿根廷拥有富厚的生理医治资源，民众愿意在有需要时接管生理咨询，存眷青少年生理康健已经成为阿根廷社会文化的一部门。
在守护青少年生理康健的历程中，黉舍和家庭饰演了重要的脚色。在布宜诺斯艾利斯，黉舍十分正视对教员的生理康健监测，教员在应聘时需供给生理康健证实，部门黉舍还为教员供给生理咨询课程，以掩护其生理康健。与此同时，很多黉舍很正视与家长在学生生理方面的交流，帮忙家长相识孩子的生理成长特性，并掌握基本的危机预警常识和干涉干与办法。
最近几年来，阿根廷对青少年生理学范畴的研究不停细化，其运用场景也越发多元化。以阿根廷两支最出名的球队博卡青年队和河床队为例，两队均十分存眷青少年球员的生理康健，注意造就球员的生理本质。博卡青年U19队主锻练罗兰多・斯基亚维说，球队对青少年球员举行全方位造就，配备生理专家随时存眷球员生理状态。从事该范畴研究的生理咨询师普雷森基则暗示，训练场差别于黉舍，球员们需要相识怎样渡过伤病、低谷等坚苦期间，康健向上的精力状况有助于充实阐扬运带动的先天，“咱们要让青少年球员们知道，追求帮忙是件功德。”
戈德斯坦暗示，存眷青少年的生理康健，需要营建宽松的、科学对待生理问题的社会气氛，要让人们意想到生理医治是和用饭、运动日常的工作，制止对其抱着排斥的情绪。青少年的生理问题有着庞大的成因，经由过程初期干涉干与手腕可以有用预防其生理问题好转，是以，连续监测青少年的生理康健是一项基本且须要的事情，需要鞭策社会、家庭、黉舍配合存眷青少年的生理问题。
英国――
经由过程讲堂教诲维护生理康健
本报记者邢雪
在英国陌头和地铁站中，生理热线信息和生理康健主题告白随处可见。新冠肺炎疫情的伸张给英国公共的生理康健带来挑战，而青少年群体的生理状态尤为遭到存眷。据英国《卫报》报导，英国卫生部披露，疫情时期，英国青少年的生理问题加重，本年2月，仅在英格兰地域就有42万名青少年因生理康健问题接管医治，创下汗青纪录。为此，英国不停加大应答力度，从当局、黉舍、社会机构等多方面赐与撑持，维护青少年生理康健。
英国研究职员以为，年少期间生理康健与否会影响孩子们的认知和进修才能，并对其成年后的身体、生理康健以及社会融入孕育发生恒久影响。黉舍是对生理问题举行初期预防和干涉干与的重要一环。有研究表白，一些孩子在呈现生理问题以后不肯与家人沟通，而是偏向于接管黉舍教员的帮忙。是以，英国当局正视阐扬中小黉舍在预防、辨别孩子生理问题，供给实时生理支援方面阐扬的作用。2017年，英国卫生部和教诲部结合公布绿皮书《改善儿童青少年生理康健》，绿皮书夸大，经由过程讲堂教诲维护青少年生理康健，是英国生理康健教诲的重中之重。
自2020年9月起，英国中小学周全引入生理康健教诲课程，旨在经由过程体系性的生理常识普及和专业教职职员的生理劝导，为学生供给撑持与帮忙。此中，小学阶段的生理康健课重点在于指导学生熟悉生理康健基本常识，相识追求生理支援的渠道；在中学阶段，黉舍则需向学生普及常见的生理问题和精力疾病，帮忙学生相识本身的情绪变化、正确评估生理康健状态。
为了帮忙教员更好地饰演学生“贴心人”的脚色，英格兰大众卫生局建造了一批生理康健课件，供教员们下载利用。课件的主题和内容设置不只实用性强，并且颇具针对性：应答测验压力的课件，可以或许帮忙教员相识学生在测验先后的生理特性变化，指导学生正确应答测验压力；应答情况变化的课件则存眷因升学而面对情况变化的学生，引导教员帮忙学生顺遂渡过这个阶段。
英国的社会机构也踊跃斥地生理常识普及和咨询渠道，为民众供给专业的生理援助办事。英国生理康健机构MIND开设了德律风热线和收集谈天页面，向公家普及生理康健常识，并为有需要的人士供给信息和建议。另有很多自愿者组织推出头具名向青少年的谛听办事，帮忙他们开释情绪、纾解压力。
伦敦安娜・弗洛伊德国度儿童和家庭中间为家长和孩子供给了生理咨询、临床诊断、连续医治等一系列办事，其下属的家庭部分免费为有需要的家庭供给生理撑持。中间还为在校教员供给专业的生理康健培训，一些接管过培训的教员暗示，专业的课程常识让他们在应答学生的生理问题时越发驾轻就熟。中间首席履行官彼得・弗纳吉暗示，生理康健状态欠安不单单是小我私家的问题，也是社会状态的一部门，人们应该眷注需要帮忙的人。
《 人民日报 》（ 2022年07月11日 17 版）
