我的减肥日志（第五天）
刮风了！晨起，窗外的风是凉飕飕的，昨天做的关东煮汤底就凸显出了它的作用，先烧开，再另起锅，净水煮面，放入面碗，舀入汤底，佐以昨晚的剩菜为面码，就是一碗炒码面，热呼乎，香馥馥，怎一个鲜字了得！我呢，感觉剩菜油大，不敢吃，就用小碗盛出一碗量的汤，下入2、三十根面条，一片卷心菜菜叶、两小朵花菜、三片山药、一粒红枣、一个白煮蛋、另有一小块冷了的蒸红薯，水开后，也就滚了2、三分钟，就大功告成，做好了我的甘旨早饭，有卵白质、有优良碳水、有维生素，并且品种多样，真是养分齐备，甘旨不成多得的养分早饭啊！
早饭吃好了，中餐底子不饿。昨天不是订下了中餐不用饭，留下肚子吃零食的规距吗，坚决履行，不吃中饭。抓了一大抓南瓜子，放下手机，面临瓜子，认当真真的嗑完了瓜子，只是嗑瓜子，甚么都不做，甚么都不想，只是领会瓜子留在唇齿间的香味，咀嚼着食品带来的愉悦。减肥真的有利益，能和食品到达最亲密的接触。不是胡乱把食品吞进肚子，不单吃得多，并且又没有领会到食品的夸姣，还长成为了一个大胖子。
边嗑瓜子，手机就在哪儿叮咚、叮咚响个不断，我才不睬它呢。吃工具，这事儿最大。吃完瓜子，喝点儿潽耳茶涮涮口，勾当勾当，肚子饱饱的，好餍足呀！这才慢条斯理地翻看手机，本来是小宝在群里吐嘈，昨晩加班到凌晨做的案牍，被毙掉了，被要求写了那末多，还各类挑刺，嫌他人写欠好，照旧用本身的，写得真不咋地。
究竟是个孩子，还不顺应。职场就是如许，以是要努力呀！要让本身各方面都变得壮大。以是要一直往上走，要做能掌握和节制他人的人，在底层是很无奈的。实在哪里都是如许，越在底层，越没有公允，以是各人要做拟定法则的人，不要做被法则玩弄的人。
今天不是赶集日，原来担忧买不到牛杂碎，没成想，还真有。牛杂碎是卖牛肉切下的边边角角、筋筋辦辦，代价天然较低，牛肉55元一斤，它只要25元一斤，牛大骨也是，一般没人买，骨头上没肉，剔得挺洁净，但破开后有骨髓，两样加在一路，小火慢炖，汤白后，下入大块滚刀萝卜块，萝卜不克不及炖得太软烂，要炖到萝卜自己的辣味消散，甜味显露，稍稍有些嚼劲，这才是最佳吃的。多盛一些，吃多也不长胖，再加一小块红薯，真真的甘旨！
