中年女人的减肥日记

中年女人的减肥日志

5月14日早上体重68千克，晚上体重69千克

早饭切单方面包 烤肠，午饭西葫素包子2个 1包炭烧酸奶 鱼香肉丝 2个生果黄瓜 猪肝。

前两天体重一直是呈降落趋向。心里另有点儿小高兴。14号早上吃完饭，就带着小女儿去英豪山文化市场的新华书店，给姐姐买汗青讲义。原来mm不肯意去，各类威胁迷惑才赞成陪我一路去。到了书店，给姐姐买完书，咱们娘儿俩一直待到午时才脱离书店。原来筹算直接回家用饭的，mm又吵着要吃蜜雪冰城的冰激淋，相近又没有，不买又不行（出门前承诺好了的），最后折衷去回家路上的大润发去买。成果买完冰激淋，又进了大润发超市，逛完超市进去，坐门口歇息区吃了2个包子，抵家喝了1包炭烧酸奶，餐桌上还放着一份超意兴的鱼香肉丝没人吃，我又收到了肚子里，姐姐洗了生果黄瓜放在桌子上，刷着手机视频不知不觉又吃了2根生果黄瓜，另有一些鲁味斋的酱猪肝。晚饭必定是不克不及吃了[捂脸]

晚上一上称，69千克；迟早2斤的体差妥妥的得涨称了。