牛啊🐮！这辈子没想到美白这么简略的
做为跳舞生我最有讲话权了，上镜必需要皮肤白白的才都雅！
下面是我日常平凡的一些美白小要领，想变白的宝子们可以康康～
1.对峙吃vc
VC可以抗氧化，防止色素细胞天生，但白日不要外出前吃，如许反而会增强玄色素的接收
2.做好物理防晒
外出涂抹防晒很是重要的，要是防晒过敏的话可以打遮阳伞或者全副武装的防晒衣防晒帽的
3.喝柠檬水➕番茄
一天一杯柠檬水和两个番茄
一般用的防晒霜就下面几款
就如许对峙一个月，就有较着效果的
想要变白的宝子们快步履起来吧！实在变白真的很简略
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